Человечество перманентно находится в поиске ответа на вечный вопрос: почему один индивид демонстрирует высокие достижения, а другой остаётся в аутсайдерах? В 1930-х годах появилось понятие «мотивация достижений», его сформулировал американский психолог Генри Мюррей. Он определил этот феномен как один из видов мотивации деятельности, связанный с потребностью человека добиваться успеха и избегать неудач. По его мнению, это желание или тенденция «преодолевать препятствия, проявлять силу, стремиться делать что-то трудное или делать что-то как можно быстрее».
Но сейчас тема вреда чрезмерного стремления к достижениям звучит чуть ли не громче, чем посыл о важности мотивации. Всё больше значения придаётся поиску баланса, умению прислушиваться к себе. Где же провести черту, которая отделяет здоровое стремление к поставленным целям от отчаянной гонки за результатами, ради которых на карту можно поставить всё?
Целеустремлённый человек — тот, кто движется к поставленной задаче. Упорно и дисциплинированно. При этом он адекватно оценивает свои силы и умеет грамотно их рассчитывать.
Достигаторство отличается от целеустремлённости тем, что человек зависим от успеха и стремится добиться его буквально любой ценой.
Что ещё характерно для достигатора:
Достигаторы могут добиваться бóльших результатов, чем другие, причём в более короткие сроки. Со стороны они могут производить впечатление перспективных или состоявшихся людей. Им хочется подражать, и у них действительно есть чему поучиться:
Всё это формирует достаточно привлекательный образ достигатора. Но те, кто попадает в его орбиту, сталкиваются с обратной стороной этого феномена.
Человек, жизнь которого подчинена сверхбыстрой реализации планов, способен подвергать себя большим нагрузкам. Цель для него становится чем-то сверхважным, держит в напряжении.
В результате человек, который вчера был полон амбиций, может потерять жизненные ориентиры, утратить мотивацию делать что-либо в принципе. Ставка на карьеру и неразборчивость в выборе средств достижения целей может сыграть с ним дурную шутку. Например, жёсткость в коммуникациях с людьми может лишить должности и поддержки окружения. Постоянное злоупотребление ресурсами, в том числе физическими и эмоциональными, рано или поздно приводит в тупик, потому что их запасы не безграничны.
Что же заставляет людей включаться в такой деструктивный марафон?
Факторами, которые толкают на путь достигаторства, могут быть:
Но всегда ли больше - значит лучше? Достигатор определяет свою ценность как личности по тому, каких успехов ему удалось достичь. Проблема в том, что ему их всегда недостаточно. И любая неудача воспринимается как собственная несостоятельность.
Если же исходить из того, что с вами уже всё в порядке в принципе по умолчанию, то цели появляются из интереса, из страсти к жизни. Возникает та самая мотивация, при которой вы и так довольны собой, но получите ещё больше удовлетворения от достижений. Движение к цели превращается в увлекательный процесс, а не в гнетущую необходимость. На этом пути вы не забываете радоваться жизни: у вас есть время погружаться в отношения, уделять внимание другим людям и себе, своему здоровью и увлечениям.
Как прийти к такому сбалансированному образу жизни? Перестроиться непросто. Но обуздать достигаторство возможно.
Не стоит уходить в крайности. Отказ от достигаторства вовсе не означает, что человеку стоит отринуть всё материальное и поставить крест на собственных амбициях. Хотя именно это нередко происходит с теми, кто не смог вовремя остановиться и довёл себя до точки кипения, полного обнуления всех целей.
Речь скорее о более конструктивном подходе. О том, чтобы приходить к желаемому результату, не превращая свою жизнь и психику в выжженное поле. Уметь отличать собственные цели от тех, что навязаны другими. Например, возможно, вопреки стереотипу о том, что все хотят быть руководителями, вы получаете гораздо больше удовлетворённости от горизонтального развития, оттачивания мастерства и погружения в свою экспертную область.
Ставьте себе высокую планку — это здорово, ведь заниженные цели могут вызывать недостаточно стремления для движения вперёд. Человеку нужен стимул, но пусть он будет позитивным. Не прекращайте строить планы, помните о балансе и ценности каждого момента вашей жизни. Рассчитывайте силы здраво, и пусть у вас всё получится!